早朝に目が覚める

60代/女性 - 2016/08/17

昨年の冬に60歳になりました。
そのころからでしょうか、
朝早すぎる時間に目が覚めてしまいます。

3時、4時という時間に。

9時、10時に寝るのでまったく眠りが足りないわけじゃないと想いますが。

年齢のせいなのでしょうか。

早くおきたぶん、ネットを見たり、編み物(趣味)を
したりしています。

普通にあることでしょうか？

ひるま、すこし眠くなります。

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