仕事と自律神経
person30代/男性 -
毎日毎日仕事で車を運転します。用事がないときでも外に出るしかなく、(所謂社内ニート状態で)毎日毎日6時間くらい車に乗りっぱなしです。そこで何年か前から車を運転すると極度に緊張する時があります。それは馴れた道でもそんな感じになります。また、自分はあまり飛ばさない方なので後ろから後続車が付くと焦ってしまい落ち着かなくなります。昔はどんな道でも平気でした。遠出もなんでもありませんでした。今治したいのは、過度の緊張と車に乗ると現れる息苦しい感じです。何件か病院や心療内科にも行きましたが治る気配がありません。見た目で判断されるのかあまり親身になってくれません。今は気休めでハンゲコウボクトウを飲んでます。自宅に居るときは元気です。社会に出ている時にこれだと本当に困ります。転職も考えていてこんな症状だと何もできなくならます。どうしたら良いのでしょうか。薬は服用したことがありますが聞きませんでしたし、眠くなるので嫌です。
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