赤ちゃんの夜型の生活について
person20代/女性 -
生後5ヶ月の息子がいます。
深夜3時に寝て、15時まで寝ます。
成長ホルモンは早寝早起きの方が出ると聞いて
早起きの習慣をつけたいです。
今日朝10時半から起こしてますが、眠たいのか起きません。
このまま、夜型の生活だとキレやすい子になると聞いているし、友人でもこんな深夜に寝る子がいなくて焦っています。
本人は眠そうですが無理矢理起こした方がいいですか？
起きたときに日光を浴びせて遊ばせますが、やはり3時頃まで起きています。
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