熱中症でしょうか？

40代/女性 - 2016/08/21

暑い中、外にいる時間が長いと夜になり動悸、頭痛、手足のしびれ、体のだるさがきます。水分も体から出ず、浮腫もあります。外にいる時は水分をとりなんとか過ごせていますが夜にくる症状が怖いです。
熱中症かなと思い、水分補給して体を冷やしてますが、、、。なかなか寝れずです。
前には外と室内と出入りをくり返していたら動悸、手のしびれ、震えがきました。動悸などの症状がやっぱり怖いです。