浮腫み 体重増加 足痩せ

30代/女性 - 2016/08/24

元々脚の浮腫がひどく、疲れると尿量が減り、午前中から浮腫み始め、午後はぱんぱんで指も入らないほど張ります。(子供の頃からトイレが遠く祖母は心配だったそうです。)以前は立ち仕事、現在は事務職です。
暑さに弱く、夏場のイベントで疲れている、排卵期付近だった、などあるかと思いますが、日曜日にビールを２杯飲んだあとから排尿が極端に減り、月曜日は寝起きからトイレに立っても、その日１日ほぼ尿意を感じませんでした。(普段から意識してトイレに行っています…時間を決めないといつまでも行かないので)夜に体重を計ると朝の体重より３キロ弱(普段は１キロ強)増えていて、脚の太さも張りも普段以上でした。翌日は朝から排尿が多くありましたが、体重は増えたまま現在に至り、普段はあまり浮腫まない顔や手腕にも浮腫みがあり、腰の重だるさも感じています。
平日の飲酒はなし。睡眠時間は短めです。
身長や上半身とのバランスのわりに脚が浮腫みやすく太いのが悩みのため、普段からマッサージやストレッチ、市販の当帰芍薬散をとり、日中は温かいどくだみ茶などをとっています。汗はかきます。
ご回答よろしくお願いいたします。