睡眠改善薬について。
person30代/女性 -
小さな時から寝付きが悪く、眠るまでに3〜5時間掛ったりします。
寝ている途中でパッと目が覚めることもよくあります。
しかし3か月前くらいから市販の睡眠改善薬を飲み始め、1〜2時間で寝つけるようになりました。でもそれ以来、薬を飲まないと眠れない気がして、毎日飲んでしまっています。箱には｢一時的の不眠｣と書いてあり、不安になりつつも飲まずに寝ることができません。病院にいくと、どんなに弱い薬でも、市販のものより強いお薬を処方されるのではないかとか、0歳児の子供がいますので、授乳(ミルク)の時に起きられないのでは、と思ったりしています。
睡眠改善薬を長期飲み続けると体の負担が大きいのでしょうか?
教えていただけたら幸いです。宜しくお願いいたします。
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