自律神経失調症
person20代/女性 -
最近体が熱くて眠れない事が多く、ネットで調べてみたら自律神経失調症とあり、セルフチェックをやってみたところ医師に相談して下さいと出てきました。
確かにここ何年か疲れやすかったり、すぐイライラしたり、天候で体調が崩れたり、体温の調節もできていないように思います。
子育てや仕事でのストレスもあると思います。
最近、旦那と別居状態で離婚に向けての準備等でもストレスを感じています。
でも、病院には行く気がしません。
どうしたらいいですか?
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