妊娠中の肌のかゆみについて

30代/女性 - 2016/08/30

妊娠30週目です。妊娠16週目くらいから太もも、お腹がとても痒くて、かきむしってしまったら赤い斑点のような跡が残ってしまいました。
最近落ち着いてきましたが、お風呂に入ったときや血行がよくなると痒くなります。また、お腹については、洋服の繊維でかゆくなったりします。
皮膚科や産婦人科で薬をもらいましたが、ききません。
薬は「レスタミンーチゾン」です。　
痒みを抑えるよい方法と、跡が残らないための方法を教えてください。