高血圧

person40代/男性 -

今日は朝起きて血圧を測ったら210-115脈拍52で、自覚症状は特にありませんでした。
1時間後も同じように高かったです
普段は薬を飲んでいて130-70ぐらいです

自覚症状がなければ様子をみて大丈夫ですか？
また、普段ウォ-キングをしていますが普段どおりの生活で大丈夫ですか？

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