腰痛について
person40代/女性 -
夜分遅くすみません。
いつもありがとうございます。
今日は、腰が痛くて寝れないので相談させていただきます。
私は155cm88kgあり立ってるときは左から全般に寝ている時は右から全般に痛みます。
反り腰なのだろうと思い足に座布団をはさんでみたり、冬布団をおいたりしてみましたが、痛くてロキソニン飲んで湿布をはりめぐらせてます。
お恥ずかしながら、金銭的に余裕がにく病院もいけません。
なにか楽になる方法ありますでしょうか?
因みに前かがみに座ってるて楽です。
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