自律神経更年期に悩みます

person40代/女性 -

去年より、自律神経や更年期に悩まされています。やる気が起きない時食欲不振です。何とか食事は食べますが以前より、少なめです。今はメンタルクリニック通院してますが薬効きません。どうしたらいいでしょうか。

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