左手首が痛い

person40代/男性 -

お世話になります。

昨日から左手首の小指側が痛いです。
左手首のくるぶし(名称が合っているか分かりませんが、ポコと出ている部分)の上側に痛みが走ります。
特に手のひらを正面に向け、小指側に倒そうとすると激痛が走ります。
イメージでいうと手のひらを相手に向けてバイバイするような動きが痛いです。
少々前から左手首が若干痛いかなというようなレベルだったのですが、昨日から激痛が走っています。
私は学生のときからテニスをしており、痛みが発生した2日前にゴルフもしています。ゴルフの次の日は何とも無かったのですが。
ちなみに私は左利きでテニス、ゴルフ共に左で行います。

現在海外勤務で整形外科が近所に無い状態ですので治療のアドバイスを頂けると幸いです。

宜しくお願い致します。

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