中性脂肪について教えてください。
person40代/女性 -
以前、中性脂肪が600あったのですが、EPAをとりながら運動をして、半年で、270まで減りました。
ところが、乳ガンの薬タモキシフェンを飲んでいる影響があるのか、中性脂肪があまり減らなくなっています。
以前、運動(ウォーキング)をしたときは、朝、お水を飲むかコーヒーを飲んだだけで行っていたように思います。
今は、食事後に行っています。
朝、水分補給すれば、食事しないで軽く歩くことは、中性脂肪を下げる為には、効果的ですか?
教えてください。
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