人と会うと寝付けません
person30代/女性 -
普段は寝つきはそんなに悪くはないと思うのですが、夜、人と会って話たり、飲み会なんかがあった夜は寝つきが悪く困っています。朝方まで寝付けなかったり、ひどい時は一睡もできない時もあります。人と会うと毎回そうだという訳ではないのですが、仲の良い友人と会った時にも寝付けないこともあり、困っています。神経が興奮しているからでしょうか?寝付けるようないい方法はないでしょうか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
