蕁麻疹が出る

30代/女性 - 2016/09/07

今年の夏から蕁麻疹が頻繁に出るようになりました。
朝と夜、体温が上がると出るようです。
今まで食べていたものでも蕁麻疹がひどくなったり。
例えばクリームパン。
元々アトピー体質です。
何を食べたら蕁麻疹が出にくいですか？
できれば少量でも大丈夫なのがいいです。
今あまりお腹いっぱい食べられる体調じゃないので。