熟睡出来ず 寝汗がひどく 何度も目覚める
person50代/女性 -
睡眠状態が悪くなり 熟睡出来ません。
子供の体調の心配で 色々調べてしまったり 考えてしまい
なかなか 眠れません。 子供がなかなか休んでくれず
毎晩 １時前後です
つい 子供の様子を廊下で 眠ったか？まだ起きているか？
気になり 耳を済ませて様子を伺っています
早くに床に着くものの 眠れません
そうこうしているうち 寝汗がひどい状態が 毎晩続き
夜中目覚めたら 凄い汗です 更年期の症状と重なっているのでしょうか？ 心配や気にしすぎだと思いますが
子供に何かあったらと また病気になったら 毎日心配しています。つい 子供に向かって 強い口調で叱ってしまい
子供のほうが もっと辛いのに 後から反省しています。
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