何を食べていいのか分かりません

30代/女性 - 2007/07/29

下痢が続いており、冷たい飲み物や食べ物を避け、おかゆ・うどん・イモ類等、消化の良いもののみを食べているのですが、立ちくらみがしたり、倦怠感が強くパワーが出ません。便は水便で、ラックビーを処方されましたが、あまり改善されず、このまま炭水化物だけを食べていていいものか悩んでいます。他に下痢にいい食べ物はありますか? もう一度病院に行った方がいいでしょうか? 今のところ、下痢と吐き気が少々あるだけで、熱などはありません。