最近、悩みが増えてきて、考え出すと頭が痛くなったり気持ち悪くなります。

24歳の男性です。
最近、2年前に買った住宅のローンの返済計画や、学歴優先の勤務先の待遇不満による転職の準備や、交際3年になる彼女との結婚を視野に入れた交際などに悩んでいます。これらのことを考えていかなければならないと思うと気が重く、頭痛がしたり気持ち悪くなったりします。24歳にして抜け毛が多くなった気もします。
軽いうつだったりするのでしょうか?もしくはどこかに診療を受けに行くと解消、もしくは軽減されたりするのでしょうか?

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