左胸のチクチク、ズキズキする痛み

person30代/女性 -

2日ほど前から左の胸が痛いです。
痛み方はチクチクするような、子供の時に胸が成長し始めた時のような感じです。
触ってみてもしこりなどはなさそうですが、全体にゴリゴリしたものがあるのは乳腺なのでしょうか?右側は痛みはありません。
痛みが出る何日か前に左の乳首が痒かったのですが何か関係ありますか?
乳がんの検診は去年の12月終わりに超音波とマンモグラフィーを受けて異常なしでした。次は35歳頃来てくれればいいからと言われました。親戚にガンにかかった人はいません。
左側だけチクチク、下側が少しズキズキするのですが、考えられる原因はなんでしょうか?

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