プルーンと、血糖値と、便秘

50代/女性 - 2016/09/21

今は八月の始めより糖尿の薬が停止になり
8月1日検診時ヘモグロビンa1cが5.5
今は5.3(9/1現在)です
便秘気味でと言うと知人から生のプルーン
頂いたのですが快便になるかも知れませんが
血糖値上がったらとか考えると
たべる勇気がわきません
どのくらいなら大丈夫な物なのでしょうか？

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