病的な怖がりについて
person30代/女性 -
病的な怖がりを克服したい
精神科の分野かと思いますが、自分は病的な怖がりで、幽霊などが非常に怖いです。
自分の実家ですら、1人で寝ることができませんし、ホテルなどはもってのほか、今主人と息子と暮らしているアパートでも、ふと怖くなり、主人のいる部屋に駆け込むほどです。
かといって、実際に幽霊を見たことがあるわけでもないんです。 例えば、交通事故で誰かが亡くなった交差点などは、そのことを知っていてそこを通る場合は、震えながら通る、どうしても怖い時は迂回するなどして対応しますが、知らずに通ってる場合が多いと思います。
ですが、そのことで最近家族に大変な迷惑をかけてしまい、本当に自分で自分が嫌になりまして…
これは何かの病気でしょうか。それとも性格の問題でしょうか。
治す方法はありますか。
ちなみに、ものごころついたころからです。小さい頃は母親と一緒のふとんで寝ているだけではダメで、母親が自分の方を向いていて、かつ起きていないと怖くて眠れませんでした。
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