1歳児のカルシウム・鉄分について
person30代/女性 -
1歳7ヶ月になる息子がいます。
1歳2ヶ月で断乳(完母)したのですが、それ以降牛乳やフォロミは特に飲ませていませんでした。
今更になって、カルシウム不足かな・発達に何か影響でてしまうのかなと、飲ませていないのが心配になってきました。
週の半分朝食はパンで、パン食の時はヨーグルトも出します。
キッズチーズ(キャンディのように小包装されてる物)もお腹が空いた時などに時々食べさせています。
今からでも牛乳飲ませた方がよいでしょうか？
ちなみに食事は、大人もびっくりする位の量を、3食しっかり食べています。
カルシウム同様、鉄分についても積極的に取り入れたりしてなかったのでこちらも気になります。
ご教示頂けると幸いです。
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