飛蚊症で強度の近視の人の運動

person40代/女性 -

数日前から左目に糸くずのようなものが見えるのが気になりだし、いわゆる飛蚊症だろうけど念の為に今日毎年コンタクトを作りにいっているOptometristに診てもらいました。瞳孔を見るための目薬を入れて目を検査されました。Degital Image取る必要あるか聞いたら今網膜に損傷が無いので必要ないと言われました。強度の近眼なのでリスクが高いから1か月後に念のために再検査すると言われました。激しいスポーツ、エアロビ等はしないように言われました
1か月運動しなでという意味ならよいのですが、もし1か月後の検診で損傷が見られない場合も激しい運動は避けた方がよいのでしょうか?
バトミントン等が好きなのでできなくなるのはショックです。自分の視力はいわゆる0.03等の数字では分かりません。(以前ドクターに聞いたが米国では視力の悪い人はそういう数字では表せないように言われました)ちなみに眼鏡は-6Dでコンタクトは-5.5Dです。1か月後にはOptometryではなくOpthalmologistに診てもらおうと思います。白内障が左目の隅にあると言われたのもショックでした。

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