音に敏感
person20代/女性 -
眠りが浅い時、周りの音が大きな音として耳にはいってきます。体は寝て、脳は起きてる?という表現をしてよいのかわかりませんが、人が歩く音、ドアが閉まる音など、生活音で普段は全く気にならない音が何倍もの音量で体が感じとるんです。だからといって、目を開ける?覚ます?わけではなく、体は寝てますので動きません。頭の中で、どこのドアが閉まったんだろう?とかは考えてます。
苦痛には思わないんですが、こういった事はよくあることですか??
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