坐骨神経痛と体の硬さ
person30代/女性 -
L4-5の腰椎が狭くなっているために坐骨神経痛が出ていると言われ、牽引と低周波とストレッチのリハビリに1ヶ月ほど通っています。
医師からは下肢伸展拳上運動などのストレッチを朝晩するように言われています。
女性は90度曲がるのが普通だと言われましたが、柔らかくなることで坐骨神経痛が治るのでしょうか?
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