血糖値

30代/女性 - 2016/09/29

いつもお世話になっております。
38歳女性です。
空腹時血糖値85、ヘモグロビンA1C5.3というのは、現在問題なくても今後注意が必要な数値でしょうか？
156センチ44キロのやせ型で、これまで妊娠時も含め一度も太ったことはなく10年前と比べて体重も変わっていません。
ただ、母、母方の祖母と叔父が糖尿病です。
家事以外で体を動かすことはあまりなく運動不足だとは思っています。
私の年令では、ぞれくらいの数値が理想的なのでしょうか？
よろしくお願いします。