妊娠糖尿後、気を付けることは？

30代/女性 - 2016/09/30

昨年、妊娠出産しました。
その時に妊娠糖尿と言われました。
先生はギリギリ引っ掛かってしまったけど、ひどくない。と言いました。食事制限だけで大丈夫でした。

出産後１ヶ月の時に検査をしましたが、大丈夫でした。

妊娠糖尿になった人は将来糖尿になるリスクが高いから定期的に検査をしましょうと言われて、先月、産後１年の検査をしてきました。
結果は問題無かったんですが、空腹時の値が産後１ヶ月の時は９３だったのが、産後１年の時は、１０２でした。

糖尿では無いけど昨年より上がっているのが気になりました。
次の検査は１年後です。

１年振り替えると、上の子がまだ小さく余り食べないので、野菜が少なかった気がするのと、忙しいから、おにぎりやパンを食べることが多かったです。
あとは、栄養ドリンクを１日１本ですが、週の半分は飲んでいました。

最近は出来るときは野菜を１品増やして先に食べたり、栄養ドリンクを錠剤に変えようか考えています。

１、糖尿では無いから、あまり気にしなくてもいいんですか？何を気を付けたらいいですか？

２、薬局の薬剤師の方に錠剤はタウリンが入っていないからタウリンで効いているなら意味が無いかもと言われました。
私が飲んでいるのはタウリンが多めでロイヤルゼリーが入っています。