ドライアイの対処方法

person30代/男性 -

一昨日、突然目のゴロゴロ感と瞼の重厚感を感じるようになり地元の眼科で診てもらったらドライアイと言われました。
私は二年前に関節リウマチと診断されて現在も治療中なんですが、目の異常を見てもらった眼科のドクターから関節リウマチの人はドライアイになりやすいと言われ、色々と調べてみたのですが関節リウマチの人はドライアイになりやすいということを初めて知りました。
リウマチの症状が安定しなかったので去年仕事(飲食店)を辞めまして、事務職ならばリウマチを患いながらも働けると考え先月からパソコンの職業訓練に通い始めました。
毎日6時間みっちりパソコン操作をしていたのでそれがドライアイを発症させてしまった原因だと自分では分析しています。
ドライアイは治らないとのことですが、症状の辛さが続く場合は涙点プラグや手術をした方が良いのでしょうか?
それと後二か月間毎日みっちりパソコンの授業があるのでドライアイ用のメガネ(メガネの枠に水を入れて湿度を上げるもの)を購入する予定ですが、まばたきを頻繁に行う、パソコンに表示される文字を大きくして操作する、眼科で処方された点眼液をきちんと使う以外に何か気を付けていくべきことや対処方法があれば教えていただけないでしょうか?
よろしくお願い致します。
リウマチの方の受診日が月末にあるので、ドライアイになってしまったことを主治医に話す予定です。

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