寝起きの手の痛み

30代/女性 - 2016/10/04

いつもありがとうございます。
相談に乗って頂きたいことがあります。宜しくお願い致します。
最近気になるのは、朝起きて指を動かす時に痛みがあることです。手を握る時に、カクンと関節がひっかかるような感じです。妊娠中にバネ指になりましたが、そこまでひどい感じはありません。

関節が痛いと言うよりは、指の筋に沿って痛い感じです。

二、三回グーパーしたりすれば痛みはなくなります。

八月頭に、指の強ばりについて質問した際に、リウマチの検査をするように勧められたので、八月末にリウマチ、膠原病の検査をしましたが異常はありませんでした。

寝起きの指の不調は、子どもが生まれてからよく感じます。産後は腱鞘炎になりました。
今までに、何度もリウマチ、膠原病の検査をしていますが問題ありませんでした。

強ばりじたいも、グーパーを二、三回すればすぐに治ります。日常生活に支障ありません。

3歳になる娘の抱っこが頻繁で未だに授乳しているので、手の使いすぎでは？とどこの病院でも言われます。

朝起きると二人の娘に挟まれ身動きとれない体勢です。

膠原病やリウマチ以外に、朝の指の痛みやこわばり感を感じるとしたらどういったことですか？

私の生活スタイルは、
○娘(13キロ越)の抱っこやアクロバティックな遊びをする。
○娘二人に挟まれて寝ているので、就寝中は身動きとれない体勢です。
○3歳娘に未だに授乳中です。(昼夜問わず一日中)
○就寝前は、スマホを長時間いじってます。
スマホを大きいサイズに替えたらひどくなった気がしなくもないような……(゜ロ゜;ノ）ノ

以上、宜しくお願い致します。