産後眠れないことについて
person30代/女性 -
10/4に出産し現在入院中です。
子供はお昼に結構寝てくれるのですが、夜はほとんど寝てくれず、寝ても哺乳瓶の片付けや搾乳をしてる間に起きてしまいまた授乳の繰り返しです。
気が立ってるのかほとんど眠れず、小さな物音でも目が覚め、でも体は疲れてるので授乳しながら何秒、何分？か寝落ちしてはっと目が覚める夜間なのですが、これでも大丈夫なのでしょうか？
産後すぐにまとめて寝てから、母子同室になってからはずっとそんな感じです。
昼間は部屋が明るいせいか眠れません。
不眠症や産後うつの始まりではないかと少し不安です。
よろしくお願いいたします
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