プラセンタのサプリについて
person30代/女性 -
先月からプラセンタのサプリメントの服用を始めました。1日2カプセル~4カプセルの摂取量みたいなので、朝晩一粒ずつ服用しています。朝は特に問題ないのですが、晩は就寝直前に飲むと必ずといっていいほど、横になると息苦しくなります。やっと寝付けたと思ったら夜中に胃が気持ち悪くなることもあります。就寝直前の服用はやはり胃や体に負担があるということでしょうか?摂取量を減らした方がいいのでしょうか?少しずつ体調はよくなっているようなので続けたいと思うのですが、就寝直前の服用は避けたら大丈夫なのでしょうか?
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