眼と唇と精神的な事(不安など)

40代/女性 - 2016/10/13

カテゴリが何処あてはまるかわからなかったので、ここにしました。
1、右眼の毛細血管が切れました。痛くも痒いもありませんがコンタクトレンズは外しました。充血がおさまるまでしないほうがいいですよね?ストレスでなることはあるのでしょうか?2、唇にヘルペスが出来ました。上唇の右側です。皮膚科に行っている時間がないので時間があったらになってしまいます。唇に出来たヘルペスは免疫力の低下、ストレスとありました。
3、寝不足だと思います。ストレスもあります。心配事もあり、あれもしなくちゃこれもしなくちゃとなっています。仕事は事情で特にする事がたまっていて、あれもこれもしなくちゃと思ってしまいます。後は糖尿病予備軍で運動が出来ないと、あ～出来なかったと思ったり、ちょっとでも何かあると糖尿病だと思う事が多くなってしまいました。何でも考え過ぎてしまいます。