足の冷えとしびれがあります
person40代/女性 -
寒くなってくると足が冷えます。厚手の靴下をはいたりしますがつま先は氷のようです。腰から下のしびれもあります。血がどこかで止まってるのでは？と勝手に想像しています。夏はしびれはありません。真冬には必ず霜焼けができます。手にもできます。関係あるかどうかですが、慢性腰痛持ちです。特に腰のくぼみあたり(お尻の上)中心からやや右が常に痛いです。腹筋に力を入れると必ずと言っていいほど腰痛が悪化します。真冬でも快適に過ごしたいです。アドバイスをお願いします。
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