産後の膝の痛み、腹筋の痛み
person30代/女性 -
初めての出産から3ヶ月が経ちますが、
膝の痛みと、腹筋の痛みがまったく治りません。
膝の痛みは妊娠後期からで、産後は子どもの世話で
しゃがむことも多くよりひどくなりました。
今はゆっくりしゃがんでも強い痛みがあります。
また、腹筋の痛みは出産直後から続いています。
経膣分娩だったことも影響があるのでしょうか？
こちらも子どもの世話の最中などに腹筋運動の動作をすると毎回痛みます。痛みは我慢できないレベルではありませんが、運動不足の状態で急に運動した日の翌日のような痛みの強さです。毎日続いています。
どちらもどういった原因が考えられますか？
対処法はありますか？
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