不安神経症あと一歩

20代/男性 - 2016/10/14

不安障害で治療中です。
自分の感覚としてはあと一歩のところまで回復してきました。
主治医にあと一歩はどうしたら良くなるのか聞いたら、規則正しい生活で改善する可能性があると言われました。
そこでお聞きしたいんですが、規則正しい生活でうつや不安障害などが改善する患者さんはいるのですか？
よろしくお願いいたしますm(__)m

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