睡眠時無呼吸症候群の検査結果について
person40代/女性 -
今年の４月から睡眠障害が続き、以前から睡眠時無呼吸症候群ではないかと思っていたため、先日簡易検査を受けたところ、１時間あたりに無呼吸になっている回数が５回、また、無呼吸時の最長時間が６６秒間とのことでした。
病院では、この程度なら生活習慣を変えれば良いといわれましたが、睡眠時無呼吸症候群であるとの診断基準ぎりぎりのレベルであるということと、約１分も無呼吸でいることがあるというのが気になります。
本当に生活習慣に気を付けるだけでいいのでしょうか。
また、他にも睡眠障害の原因になっているものがあるような気がするのです。⇒私は、中学生のころから、授業中よく居眠りをし、注意されていました。肝臓が弱く、子供のころから酸欠にもなりやすいです。また、身体機能が低く、運動神経が非常に悪いです。体も冷えやすく、乾燥肌（１歳半上の兄はこれらのようなことが全くありません）。これらのことも何か睡眠障害と関連がありそうな気がするのですが、どうでしょうか。
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