蕁麻疹とのつきあい方

person40代/女性 -

2年前の9月末に初めて蕁麻疹がでました。

それから毎年9月末に出て、秋冬のあいだ、軽い蕁麻疹が出たりでなかったりしています。

主に、風呂上がりに脇の下や膝裏、ふくらはぎ。
夕方、ズボンやパンツの線に沿って。
終日、肘の裏、腕の内側、下腹部。

これが出たりでなかったり…です。

ポララミンが処方されていますが、飲むほどでもなく治まります。また飲むと眠くなるので薬はなるべく飲まずにいますが、ひょっとしたら、予防の意味でも飲んで、蕁麻疹が出ない体質をキープする方が良いのではないか?という気もしています。

ネットで調べると、風呂上がりの蕁麻疹とズボン跡の蕁麻疹は種類が違うそうですが、混合ででることはよくある事なのでしょうか?

なかなか皮膚科にいく時間もないので、先生方の見解を教えてください。
出たら(又は出そうなときがわかります)飲んだ方が良いのですか?

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