まれに異常に空腹感を覚えます。

40代/男性 - 2016/10/16

2型歴12年。
直近のha1cは7.5前後。毎月改善傾向、過体重なし。
単身赴任ながら一人で出来る食事療法は出来ております。
稀に異常に空腹感を覚えます。
その場合はカロリーゼロのゼリーでごまかしていますが、この異常空腹感は何でしょうか？
何かオススメの食事あれば教えて下さい。