葉酸と野菜ジュースについて

person20代/女性 -

お世話になります。

妊娠5ヶ月になります。
妊娠5週目から葉酸サプリ400ugを取ってます。

毎日量は守ってます。

後、週に3回か4回ほど一日分ビタミン野菜ジュース
を飲んでました(>_<)

ビタミン野菜ジュースには
葉酸が200～700ug含まれてるみたいです。

今更ながら葉酸取りすぎと心配になってきました。

私の体は今のところ異変ないのですが、
赤ちゃんの影響が心配です。

後ビタミン野菜ジュース飲むのは一杯程度であれば
ビタミン取りすぎにはならないでしょうか。

よろしくお願いいたします。

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