胃下垂ですか?
person10代/女性 -
身長157センチ
体重37キロ です!
胃下垂の症状では,
胃が下がってる,
ゲップが出る,
食後は胃が重苦しい,
などといったのですよね?
何か当てはまってる気がします｡
しかも,猫背です↓
なので3日前から姿勢を正してます｡あと腹筋をしてます｡
家にほとんどいるので座ってばかりです｡
骨盤も開いてる感じで,便秘ではないのに下っ腹がややでてます｡
姿勢を正したら,胃が下がってる気がします｡
みぞおちあたりが平らで,こから下は腹がでてます((汗
姿勢を正して胸を張ると,鎖骨あたりの喉が引っ張られる感じです!
姿勢を正したり,腹筋をしたりする前よりは,
胃の消化が良くなった気がしますが,胃が重苦しいですし,やや気持ち悪くなります↓汗↓
胃下垂ならば,どうすればいいですか?
病院が近くにないので自分で治療できるならしたいんです｡
腹筋使ってなかったし猫背で痩せてしまってるのが原因ですよね
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