症状の伝え方

20代/女性 - 2016/10/21

心療内科を受診しようと思っていますが、何を伝えれば良いかわかりません。
何にもやる気がわかず、仕事にも集中できません。何がきっかけとかでもなく、ただしんどくなります。表情を変えることすら辛い…
また、何もないのに涙が出そうになります。
以前に心療内科にかかった時は、人混みの中にいると不安に押しつぶされそうになる、などと具体的に辛さが言えたのですが、今回は何もかも全てがしんどく、辛いのです。
何がどうしんどいのか、辛いのか、表現できません。