光を見たときの眼への害

40代/女性 - 2016/10/22

タカラトミーの、おやすみホームシアターという、暗い部屋に置き、フイルムをセットして光を出すと天井に絵が投影されるおもちゃがあり、投影するレンズからは、もちろん光が出ています。
先日、子どもたちが寝室で、それで遊び、私が光を見てしまい、まぶしかったので、目に危険だと思い、片付けましたが、先程、また、3才の息子が出してきて、暗い寝室にスイッチをつけて置きっぱなしにしているのを知らず、私が寝室に入った瞬間、光を見てしまいました。
説明書には絶対にのぞきこまないよう注意書がありました。
のぞきこんだわけではありませんが、光が出てるレンズ部分を見ています。
大丈夫でしょうか？
気にし出してから、左目に疲れ目のような、少し目の奥が重いような目のまわりの骨を押すと痛気持ちいいとかの症状はありますが、他の日にもよく起こる症状なので、光が原因なのか疲れ目かは分かりません。 しかも意識してるからかもしれませんが。
痛みや充血もなし。残像、黒い点や明らかな視野欠損などもありません。
定期的に眼圧眼底視野視力検査はしています。
最近はちょうど１週間前に視力と光を当てての診察をして異常なしでした。(コンタクトの検査で行きました)
もちろん、二回とも見たのは一瞬ですが、レンズついてるし、フイルムから絵が投影されるものを見てるし、気になりました。
明日は病院ないのでどちらにしても一日は様子を見ないといけませんが、
それ以降もこのまま様子を見て大丈夫でしょうか？
もし、光を見て害が出ていれば、明らかな異変が続きますか？