痰が出せません(´-ω-`)

person20代/女性 -

お久しぶりです。

また質問お願い致します(´-ω-`)

1週間ほど前から急に喉が痛み(元々年に5回くらい扁桃腺や風邪になったりします)
扁桃炎を疑い病院へ行きましたところ、
喉が真っ赤とのことで、クラビットなどの処方をされ
4日間内科で出されたものを飲んだのですが
その途中で咳が出始め、鼻水も沢山でるようになりました。

4日前に、朝苦しくて起きて痰が絡んで呼吸があまり出来ず
苦しくなりました。
呼吸器科へ受診をして、クラビットからジスロマックSRを
処方され、去痰薬など出ましたがジスロマックは飲んで
すぐあとに嘔吐して半分以上薬を出してしまいました。

そしてそのあとに何度か脈拍が123までいくことがあり
苦しくて心臓がバクバクしてしんどいのが何回かあり
昨日心電図ホルダーをやったのですが(´-ω-`)

再度昨日耳鼻咽喉科へ受診をして脈拍が高くならないよう
気管支を広げる薬はやめて、メイアクトが処方され
咳止めシロップ、アレルギーなど鼻炎のお薬、点鼻薬が
処方されカルボシステインなど処方されました。

溶連菌などの検査はしたのですが反応はなく
咳もいまでは痰を払う時以外出なく、今あるのは
鼻水と痰が辛いです(´-ω-`)

ちなみにタバコは元々1日1箱、今は1日5本以内に
減らすことができました(´-ω-`)

痰の出し方が分からなく苦しいのが続いているのと
前みたいに朝起きたときに痰がつまって呼吸しにくく
なるのが怖くて、何か対処方法と今出てる去痰薬以外に
何か方法はありませんでしょうか?(´-ω-`)

痰が喉の中途半端なところへ来て、嗚咽の繰り返しで
苦しいです(´-ω-`)

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