腰痛

50代/女性 - 2016/10/24

2ケ月くらい前から腰が痛みます。痛まないのは車や座椅子に座ってるとき。気持ちいいです。しかし立ち上がろうとしたときや体をよじって物をとるような動きのとき、あっこのままいくとぎっくり腰になるかもという体をもとに戻すのが怖いような鋭い痛みです。
2ケ月前に整形外科を受診したら腰の筋肉が断裂してるかもとマッサージの人に言われました。電気治療2回受けたけど治る気がせずその後行ってません。断裂するほどの運動はしてないです。この治療続けるべきですかどうしたら早く治りますかまたこの痛みの原因はなんでしょう整形外科は患者が多く正確な原因をつきとめる余裕が医者にないような気がします。判断を間違えたりされ、治療を受ける余裕がこちらも多忙でありません。でも日々痛みます。ご助言ください。助けてください。