坐骨神経痛
person50代/女性 -
１週間前に軽いぎっくり腰になり、次の日にマッサージに行って治りましたが、2日後に腰痛体操(足を股関節と膝で90度に曲げて反対側に倒す)をしていたら左のお尻に痛みが出ました。その日は湿布をして寝て、翌日に坐骨神経痛だと思い、ツボ押しやストレッチをしたら夜にかなり痛くなり、翌日整形外科を受診。レントゲンで第５腰椎が狭いけど大したことないので１～２週間の安静で治るでしょうと言って帰されました。でも夕方から悶絶するような痛みが出てお尻やふくらはぎがピクピクと痙攣してバファリンを服用。就寝時にはトラムセットを服用。今日起きてからも痛くてバファリンを服用しています。耐え難い痛みで、痛み止めの多用が気になりますが今後どうしたらよいでしょうか。右肩は五十肩なので左下か仰向けに寝ていますが、本当はお尻を押さえる寝姿勢や椅子に座ることは避けた方がよいのでしょうか。
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