血液による感染とその実害について

30代/女性 - 2016/10/28

以前より、強迫性障害があり、特に血液に対して敏感です。自身には、血液に感染系のウィルスなどがないことは血液検査で証明できています。
しかし、自分の血液が、他者に迷惑をかける状況があると嫌だと思い、強い恐怖感に襲われます。

そこで、教えて頂きたいと思いますが、通常血液感染で問題になる血液の量は、どのくらいなのでしょうか？
もちろん、相手方に傷や粘膜での接触があることは前庭にはなると思いますが。
タオルなどに薄く付く（はっきりわかる、ではなくよくよく目を凝らしてわかる）血の量であれば、他者が共用しても感染しませんか？
トイレのノブなども同様な感じですか？？
もしそれらから血液がついても、一度洗濯機で洗ったり、一度手を洗えば感染はありませんか？？
微量の出血が起こっても、他者への感染恐怖につながり、自分を戒めてしまいます。
どの程度の出血が問題になってくるのか、教えてください。