カルシウム剤について。

person40代/女性 -

いつもお世話になります。最近骨粗しょう症が気になってカルシウム剤を取り入れようと思っています。ドラッグストアに行くと色々種類があって悩むんですが、ビタミンD3が入った物とMBP？が入った物があったんですがこの違いって何なんでしょうか。どちらを摂取した方がいいですか？詳しく教えて頂けないでしょうか？宜しく御願いします。

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