胃腸の不調の時の飲み物
person30代/女性 -
寝付きが悪く、睡眠不足と生理が重なり下痢と胃痛があります。生理が始まった日から下痢が朝三回ほどあって、一回目は普通の便ですが二回目から水下痢です。生理が四日目になった昨日初めて腹痛を伴う下痢になりガスター10、ビオフェルミンで今日は昨日よりましですがやはり水下痢です。下痢の時は水分補給と言われますが私はスポーツドリンクを飲むと下痢になります。それで市販のペットボトルの麦茶をお湯で混ぜて飲んでいますがこれは間違ってますか？経口補水液がいいのでしょうが買いに行く元気がありません。スポーツドリンクをお湯に混ぜて飲んだりしますが何か合いません。冷たいままだとすぐ刺激で下痢になりますのでいつもお湯を足しています。胃が弱り下痢の時は何をどれくらい飲めば安心ですか？
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