右太ももなどの痺れの改善方法

20代/女性 - 2016/11/01

現在28歳の女性ですが、20歳前後の時に車が自分の体右側面ギリギリを通過して行って怖い思いをしたことがあるのですが、そのショックからかその後から右太もも付近の前面が何日か痺れていました。
ですがしばらくしたらその痺れはなくなっていました。

それから何年かして、ダンスをしていて変な動きをした時から尾骶骨あたりがずれたような感じで、それからしばらく尾骶骨〜足の付け根あたりが痛くなり、接骨院に行ったら座骨神経痛と言われ、少しの間一時的に接骨院に行き治療していたのですが、途中で行くのをやめてしまいました。
その症状も気づいたら日常生活では気にならないくらいになっていて、そのまま普通に過ごしていました。

そして一年くらい前に、右の肩甲骨が痺れと痛みがある時期があったのですが、それもしばらくしたら治っていました。
その症状は仕事中に出ていました。(デスクワーク)

しかし最近、主に仕事中ストレスを感じた時なのか？右太ももの前面だけ以前のように一時的に痺れる時があります。
椅子に座って前かがみになると痺れる時もあります。
肩甲骨も若干痛いような気も時々します。

あとは右腕の手〜肘あたりがだるく、ペンに力が入らない気がする程度の時もあります。
階段を上る時に肘が痛い時もたまにありますが、それは両足な気がします。

これらの原因は何が考えられるでしょうか？
座骨神経痛が治りきっていないのか。。
脳の病気や、麻痺などなってしまうのでしょうか。。

カイロプラクティックや接骨院？整骨院？に地道に通い症状の改善をみるのはありでしょうか？
日常生活に支障をきたすほどでもなく、頻度も思い出せないくらいたまになので。。
お医者さんに相談するのは矛盾しているかもしれませんが、整形外科に行くのはちょっと気が引けます。

長くなってしまいましたが、宜しくお願い致します。