ビタミンAについて
person20代/女性 -
妊娠5ヶ月です。
もうすぐ6ヶ月になります。
妊娠4ヶ月から5ヶ月の間に
フルーツグラノーラ(ビタミンA257～633ug)と
伊藤園のビタミン野菜(ビタミンA457～1570ug)Bカロテン(1400～2700ug)
を一ヶ月に5回程摂取してしまいました。
伊藤園ビタミン野菜のビタミンAは
問い合わせした所ビタミンAは野菜とレチノールも含んでる
との事で、目安としては真ん中の数値を目安として下さいとの事でした。
毎日は飲んでません。
一ヶ月の間に
一週間に一回の週もあれば
一週間に2回の週もあります(>_<)
ビタミン野菜が普通の野菜ジュースと思っていて
ショックが大きいです(;_;)
レバーなどは一切食べてません(>_<)
赤ちゃんに影響ないか
不安で泣きそうです(;_;)
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